你是不是感覺自己的想法總是很凌亂,根本無法梳理?其實有一個方法能夠幫助你更好的理清思路——思維導圖。

思維導圖的名字很多,又稱腦圖、心智地圖、腦力激蕩圖、靈感觸發圖、概念地圖、樹狀圖、樹枝圖或思維地圖。有人叫它腦圖,哪就說明與人腦的思維方式有關;有人叫它心智地圖,心智的意思是內心與智能的表現,這個圖應該能體現人的內心思想;有人叫它思維導圖,說明它是人的思維結構的體現,而且導圖說明它應該能體現人的思維過程;有人叫它樹狀圖、樹枝圖,哪說明它的表現形式應該是樹狀結構。從名稱上了解完思維導圖后,可以把思維導圖總結為,以樹狀結構體現人的大腦思維過程,並將大腦思維過程用圖形化的方式體現出來,以達到便於回憶思維過程、記憶信息節點、總結有效信息的圖形化工具。

既然思維導圖與大腦的思維結構有關,要想從根本上了解它,就應該先從大腦談起。

人的大腦分工圖如下:

人的大腦分左腦和右腦,左腦為語言腦,負責語言、推理、判斷、計算、閱讀。右腦為圖像腦,負責知覺、圖形、旋律、色彩、想像。右腦利用眼、耳、鼻、舌、觸覺等從外界獲取信息,在右腦中進行信息的立體化整理,立體化指聲音、圖像、顏色等綜合的整理。左腦也叫被動腦,不直接從外界獲取信息,是通過觀察右腦收集到的信息源進行研究、分析、推理的,通過研究分析后得出結論再通過語言表達出來。這就是人腦的思維過程,先是通過右腦獲取信息,左腦再分析信息得出結論。

人通過五官獲取信息與人腦分析信息基本上是同時進行的,例如我們在看電影“名偵探柯南”時,柯南在每一個案發現場,會認真觀察,並分析現場的蛛絲馬跡。分析過程中還會問些問題,以論明自己的推測。導圖的繪製過程與大腦的思維過程是類似的,中心點為所要思考的內容,每個樹枝為一個思維關鍵點,每個點不需要有關聯關係,但都是從中心問題點出發的。隨着大腦的思維走向,繪製出一條條的關鍵節點,直到遍歷所有信息點。不同的節點還可以繼續細分,不斷拆解,得出最小的信息源,最後繪製出一整張樹狀結構圖。

思維導圖示例:

繪製思維導圖有哪些好處呢?

一、便於梳理思緒

李煜的詩句中提到了情感思維梳理的難度:“無言獨上西樓,月如鈎,寂寞梧桐深院鎖清秋。減不斷,理還亂,是離愁,別有一番滋味在心頭。”,離愁的思緒太亂,理也理不清楚。思維導圖的好處就是以跳躍的方式梳理思緒,當需要梳理某個主題時,可以把大腦中所有想到的相關信息記錄下來,通過頭腦風暴的形式梳理出所有的信息關鍵點。

二、便於記憶

文字記憶方式是先讀懂、理解後記憶,而圖像記憶是採用像機似的抓拍方式,細節再採用局部掃描式記憶。如當我們在路上看到一個陌生人,一眼便可以將人臉記下來,下回再見到時也會有印象。這是因為人的記憶方式更利於圖像記憶,圖形化工具的使用,更容易讓人記憶和理解。

三、繪製方便

導圖的繪製不拘泥於形式,從中心點出發,每有一條關鍵數據就從中心點上分出一個節點,節點數量也沒有約束,可以無限延伸。當某一節點需要細分時,以此節點為主節點繼續細分,就如果一顆大樹樹枝,無限延展。

四、透過現象看本質

思維導圖不拘泥於問題的細節,直接切入要害,找出問題本質,並把本質以關鍵詞的方式記錄下來。

總結

人腦的思維過程是先通過五官和觸覺從外界獲取信息,收集的信息傳遞給右腦並形成立體畫像,左腦觀察右腦數據進行推理、分析得出結果(分析過程為“外界——>五官——>右腦——>左腦——>結果”)。利用導圖可以模擬人腦的思維過程並將過程繪製以圖形化的方式記錄下來,需要時把導圖調出來,整個分析過程就一目了解。有時,我們在講解、彙報時也會用上導圖,利用導圖會讓要講解的主題非常清晰,結構分明。而且,圖形化的方式也便於記憶,對照着導圖就可以侃侃而談了。

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